Agricoltura, COSA MANGIO PER NON INGRASSARE?!! | Carlitadolce - Easy and Healthy Lunch Ideas!
agricoltura | info | prezzo | dati | produzione
Ciao a tutti! Ecco una nuova video ricetta Healthy, sana e saporita, per mangiare bene, con gusto e restare in forma e in salute. Spero vi piaccia... Buon Appetito! :-)
***APRI E LEGGI QUI !!!***
● GUARDA I VIDEO PRECEDENTI:
☆ CIOCCOLATINI LIGHT FATTI in CASA: https://www.youtube.com/watch?v=ism4tsHR7xE
☆ 3 FRULLATI DETOX per DIMAGRIRE: https://www.youtube.com/watch?v=C4APGCyQfKw
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Ciao ragazze,
visto che mi chiedete sempre idee per ricette light con poche calorie, ho pensato di farvi vedere un'insalata speciale perfetta per rimettersi in forma dopo le vacanza, sapete che i piatti tristi non mi piacciono, così ho inventato un piatto colorato e sfizioso ma con poche calorie; è una ricetta fresca e leggera, molto sana, ; piatto unico light molto saporito, completo, bilanciato, ricco di vitamina e proteine, provatelo e poi fatemi sapere se vi piace, è un modo diverso di mangiare, un pranzo alternativo invece della solita pasta; sul blog vi scriverò tutte le informazioni, vi dico già che potete fare questa ricetta anche con pasta, riso, cous cous, quinoa e qualsiasi cereale; inoltre può diventare facilmente vegana sostituendo il formaggio light con il tofu :-) Vi aspetto qui: http://WWW.CARLITADOLCE.COM
Guarda anche:
● La mia INSALATA DI RISO LEGGERA: https://www.youtube.com/watch?v=RY-OzUxEP7E
● ULTIMO VIDEO VLOG al SUPERMERCATO: https://www.youtube.com/watch?v=c32nelPWl9o
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● ISCRIVITI per non perdere le prossime ricette: http://www.youtube.com/user/pakitopiccante?sub_confirmation=1
● Per precisazioni sulla Ricetta: http://www.carlitadolce.com/2015/09/cosa-mangio-per-non-ingrassare-carlitadolce.html
● Primo Canale Carlitadolce: http://www.youtube.com/user/carlitadolce?feature=watch
● Facebook: https://www.facebook.com/pages/Carlitadolce-Cosmetici-Naturali/114701051917886
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Altre RICETTE DI CUCINA:
☆ GELATO AL CIOCCOLATO Buono e DIETETICO con POCHE CALORIE!!! https://www.youtube.com/watch?v=J2Fk_SxHH88
☆ COSA MANGIO IN UN GIORNO??! [What I eat in a day?] https://www.youtube.com/watch?v=3c10S8X44HI
☆ 3 MERENDE SANE E LEGGERE PER L'ESTATE!!! https://www.youtube.com/watch?v=Sj5PrFLZbss
☆ FRULLATO DETOX SNELLENTE e SUPER GOLOSO!!! https://www.youtube.com/watch?v=04p8rTsHRWk
☆ CHEESECAKE LIGHT ai Frutti di Bosco VELOCISSIMA!!! https://www.youtube.com/watch?v=o0wSqeqELWA
☆ GELATO LIGHT FATTO IN CASA che NON fa INGRASSARE!!! https://www.youtube.com/watch?v=aQj_76B4xoc
☆ FRULLATO DETOX SNELLENTE e SUPER GOLOSO!!! https://www.youtube.com/watch?v=04p8rTsHRWk
☆ SUSHI AT HOME - URAMAKI #3 https://www.youtube.com/watch?v=UDqfEyno74Y
☆ SUSHI FAI DA TE ..Come al Ristorante!!! #2 Hosomaki https://www.youtube.com/watch?v=Ge_W02LCAtg
☆ RICETTA LEGGERA ESTIVA: Quinoa alla Carlitadolce!!! https://www.youtube.com/watch?v=HnReM0IuGXQ
☆ LA MIA COLAZIONE PREFERITA Anti FAME e Anti CELLULITE!!! https://www.youtube.com/watch?v=Ge_W02LCAtg
☆ RICETTA DETOX Semplice e Sfiziosa per TORNARE in FORMA!!! https://www.youtube.com/watch?v=n-DbEvR0KNA
☆ SNACK SANO e LEGGERO Facilissimo!!! CRACKERS Fatti in Casa!!! https://www.youtube.com/watch?v=HOtn0C_1RtY
☆ SUSHI FATTO IN CASA Facile e Veloce!!! https://www.youtube.com/watch?v=H_Fb9zNmGa0
☆ TORTA DI MELE Dietetica e Vegana con POCHE CALORIE!!! https://www.youtube.com/watch?v=Sb6fFTJcAiE
☆ BISCOTTI RINGO FAI DA TE Ricetta SEMPLICE e LEGGERA!!! https://www.youtube.com/watch?v=9hs5eF41JMI
☆ PANCAKES con NUTELLA Fatta in Casa!!! Ricetta LIGHT Facilissima!!! https://www.youtube.com/watch?v=4Vd-dXXrQoQ
☆ DETOX WATER per DIMAGRIRE!! ANTICELLULITE, SGONFIA PANCIA!!! https://www.youtube.com/watch?v=ERlr4CyMAcY
☆ Ricetta Perfetta BISCOTTI Fatti in Casa!!! - GRANCEREALE Fai da Te: https://www.youtube.com/watch?v=cblt6ECzzbY
☆ NUTELLA FATTA IN CASA, LIGHT Buona e Dietetica "Carlitella" https://www.youtube.com/watch?v=COby3jQBtNo
☆ BARRETTE DIETETICHE FATTE IN CASE Sane e Golose!! https://www.youtube.com/watch?v=dlW9PAMsEhY
☆ RICETTA NATURALE Anti-FAME ANTIAGE contro la RITENZIONE IDRICA!!! https://www.youtube.com/watch?v=F72Yd1B7XaQ
☆ RICETTA DETOX "Brucia Grassi" dopo le ABBUFFATE!!! https://www.youtube.com/watch?v=LMDHDBH6iR4
☆ PANE ALLE NOCI Croccante e Squisito!!! https://www.youtube.com/watch?v=SqzHLdP4Dw8
☆ POLPETTINE DI QUINOA FACILI e SFIZIOSE!!! https://www.youtube.com/watch?v=KFNQYb7CAbg
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Commento
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Da quanti grammi è quel vasetto di yogurt?
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ciao carlita ho letto che il procedimento per ottenere la farina di kamut è il medesimo della farina 00 quindi prevede la raffinatura e di conseguenza l'eliminazione di tutte le vitamine e proteine contenute negli strati esterni del grano, tu utilizzi i prodotti con la farina di kamut tipo pasta, cracker ecc? Cosa consigli?
Grazie
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Che idee! :D Secondo me ci starebbe bene anche la Feta greca al posto del formaggio primo sale. Grazie Carli!!!
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Ma chi sei? hai una laurea in scienze dell'alimentazione? sei una dietologa? allora stai attenta perché i tuoi consigli oltre ad essere scontati sono banali. Forse hai molto tempo da perdere. Vai a lavorare sei una persona da non seguire tu sei innamorata di te stessa ma sei pure bruttarella ..... Vai a prendere in giro qualche stupida come te. sparisci che dai consigli senza avere un minimo di preparazione. vergognati. Non seguiti i consigli di questa esaltata!!!!!!!
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io grazie a te ho imparato a mangiare sano..mi riempito di patatine ma ora ..mi trovò bene ..mi accettò di più
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In te vedo Napoli. ..semplice solare creativa ...bella!
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mamma mia........ ........... lo devo assaggiare!!!!!!!!
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Ciao Carlita le tue ricette sono sempre belle ed è sbagliato guardarle a stomaco vuoto perchè mi hanno venire l aquolina in bocca e poi mi viene fame =) Il grano di kamut tu dove lo prendi xkè lo vorrei provare
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Se è una tua invenzione devi chiamarla con il tuo nome ;) insalata Carli!
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Fantastica ricetta! Spero che ne creerai anche altre simili. Una valida alternativa agli "insalatoni" della mia dieta, che mi stanno un pò annoiando :D
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mammaaa, è invitante da morireee
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Sano e leggero ok... ma per quante persone è? Io non riuscirei mai a finire una scodella intera di quella roba.
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mmmm che fame mi fai venire
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Grazie per i tuoi consigli e non badare alle lingue lunghe😝ciao bella🙋🏻💋
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Posso darti un consiglio sei bravissima ma io che faccio i formaggi ti posso garantire che il primosale e fatto a latte intero quindi è molto calorico più o meno come la gorgonzola se vuoi un formaggio fresco devi usare la ricotta comunque sei bravissima
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Ho apprezzato moltissimo questa ricettina... Sei davvero creativa Carlita! Un abbraccio, ti seguo sempre :)
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il grano kmanut... mai provato lo farò! Sembra ottima anche da portare al lavoro!
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"insalata di grano " spero che ti piaccia 😊... io ho 14 anni e in questi giorni faccio molta educazione fisica in casa, e ho eliminato dalla mia dieta il formaggio, i biscotti all'olio di palma e la cioccolata (no il cacao per il latte 😂) secondo te va bene? Sei bellissima 💜
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Sei dolcissima te lo giuro! Sono molto contenta di aver scoperto il tuo canale.. ormai ti seguo da tantissimo e vedo che sei sempre te stessa e questo ti fa onore! Ti voglio bene come se fossi un'amica vicina!
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Insalata di risolita!
Ciao a tutti! Ecco una nuova video ricetta Healthy, sana e saporita, per mangiare bene, con gusto e restare in forma e in salute. Spero vi piaccia... Buon Appetito! :-) ***APRI E LEGGI QUI !!!*** ● GUARDA I VIDEO PRECEDENTI: ☆ CIOCCOLATINI LIGHT FATTI in CASA: https://www.youtube.com/watch?v=ism4tsHR7xE ☆ 3 FRULLATI DETOX per DIMAGRIRE: https://www.youtube.com/watch?v=C4APGCyQfKw ... Ciao ragazze, visto che mi chiedete sempre idee per ricette light con poche calorie, ho pensato di farvi vedere un'insalata speciale perfetta per rimettersi in forma dopo le vacanza, sapete che i piatti tristi non mi piacciono, così ho inventato un piatto colorato e sfizioso ma con poche calorie; è una ricetta fresca e leggera, molto sana, ; piatto unico light molto saporito, completo, bilanciato, ricco di vitamina e proteine, provatelo e poi fatemi sapere se vi piace, è un modo diverso di mangiare, un pranzo alternativo invece della solita pasta; sul blog vi scriverò tutte le informazioni, vi dico già che potete fare questa ricetta anche con pasta, riso, cous cous, quinoa e qualsiasi cereale; inoltre può diventare facilmente vegana sostituendo il formaggio light con il tofu :-) Vi aspetto qui: http://WWW.CARLITADOLCE.COM Guarda anche: ● La mia INSALATA DI RISO LEGGERA: https://www.youtube.com/watch?v=RY-OzUxEP7E ● ULTIMO VIDEO VLOG al SUPERMERCATO: https://www.youtube.com/watch?v=c32nelPWl9o ... ● ISCRIVITI per non perdere le prossime ricette: http://www.youtube.com/user/pakitopiccante?sub_confirmation=1 ● Per precisazioni sulla Ricetta: http://www.carlitadolce.com/2015/09/cosa-mangio-per-non-ingrassare-carlitadolce.html ● Primo Canale Carlitadolce: http://www.youtube.com/user/carlitadolce?feature=watch ● Facebook: https://www.facebook.com/pages/Carlitadolce-Cosmetici-Naturali/114701051917886 ● Segui Carlita su INSTAGRAM: http://instagram.com/carlitadolce ● Segui Nancy su INSTAGRAM: http://instagram.com/nancyamara_ ... Altre RICETTE DI CUCINA: ☆ GELATO AL CIOCCOLATO Buono e DIETETICO con POCHE CALORIE!!! https://www.youtube.com/watch?v=J2Fk_SxHH88 ☆ COSA MANGIO IN UN GIORNO??! [What I eat in a day?] https://www.youtube.com/watch?v=3c10S8X44HI ☆ 3 MERENDE SANE E LEGGERE PER L'ESTATE!!! https://www.youtube.com/watch?v=Sj5PrFLZbss ☆ FRULLATO DETOX SNELLENTE e SUPER GOLOSO!!! https://www.youtube.com/watch?v=04p8rTsHRWk ☆ CHEESECAKE LIGHT ai Frutti di Bosco VELOCISSIMA!!! https://www.youtube.com/watch?v=o0wSqeqELWA ☆ GELATO LIGHT FATTO IN CASA che NON fa INGRASSARE!!! https://www.youtube.com/watch?v=aQj_76B4xoc ☆ FRULLATO DETOX SNELLENTE e SUPER GOLOSO!!! https://www.youtube.com/watch?v=04p8rTsHRWk ☆ SUSHI AT HOME - URAMAKI #3 https://www.youtube.com/watch?v=UDqfEyno74Y ☆ SUSHI FAI DA TE ..Come al Ristorante!!! #2 Hosomaki https://www.youtube.com/watch?v=Ge_W02LCAtg ☆ RICETTA LEGGERA ESTIVA: Quinoa alla Carlitadolce!!! https://www.youtube.com/watch?v=HnReM0IuGXQ ☆ LA MIA COLAZIONE PREFERITA Anti FAME e Anti CELLULITE!!! https://www.youtube.com/watch?v=Ge_W02LCAtg ☆ RICETTA DETOX Semplice e Sfiziosa per TORNARE in FORMA!!! https://www.youtube.com/watch?v=n-DbEvR0KNA ☆ SNACK SANO e LEGGERO Facilissimo!!! CRACKERS Fatti in Casa!!! https://www.youtube.com/watch?v=HOtn0C_1RtY ☆ SUSHI FATTO IN CASA Facile e Veloce!!! https://www.youtube.com/watch?v=H_Fb9zNmGa0 ☆ TORTA DI MELE Dietetica e Vegana con POCHE CALORIE!!! https://www.youtube.com/watch?v=Sb6fFTJcAiE ☆ BISCOTTI RINGO FAI DA TE Ricetta SEMPLICE e LEGGERA!!! https://www.youtube.com/watch?v=9hs5eF41JMI ☆ PANCAKES con NUTELLA Fatta in Casa!!! Ricetta LIGHT Facilissima!!! https://www.youtube.com/watch?v=4Vd-dXXrQoQ ☆ DETOX WATER per DIMAGRIRE!! ANTICELLULITE, SGONFIA PANCIA!!! https://www.youtube.com/watch?v=ERlr4CyMAcY ☆ Ricetta Perfetta BISCOTTI Fatti in Casa!!! - GRANCEREALE Fai da Te: https://www.youtube.com/watch?v=cblt6ECzzbY ☆ NUTELLA FATTA IN CASA, LIGHT Buona e Dietetica "Carlitella" https://www.youtube.com/watch?v=COby3jQBtNo ☆ BARRETTE DIETETICHE FATTE IN CASE Sane e Golose!! https://www.youtube.com/watch?v=dlW9PAMsEhY ☆ RICETTA NATURALE Anti-FAME ANTIAGE contro la RITENZIONE IDRICA!!! https://www.youtube.com/watch?v=F72Yd1B7XaQ ☆ RICETTA DETOX "Brucia Grassi" dopo le ABBUFFATE!!! https://www.youtube.com/watch?v=LMDHDBH6iR4 ☆ PANE ALLE NOCI Croccante e Squisito!!! https://www.youtube.com/watch?v=SqzHLdP4Dw8 ☆ POLPETTINE DI QUINOA FACILI e SFIZIOSE!!! https://www.youtube.com/watch?v=KFNQYb7CAbg ..... carlitadolce, pakitopiccante, nutella, ricetta, videoricetta, insalata, insalata di riso, kamut, pranzo, cucina, cucinare, carlita, dolci, dolce, pizza, facile, vlog, veloce, napoli, cucina italiana, biologico, shopping bio, alimentazione, healthy, light, vegan, vegetariana, dietetica, dieta, sano, stare in forma,
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