Punto 6m 17s | di vista 1493 | valutazione 27

Gli alimenti che ci danno più benefici . Cibo sano . Una dieta di 1500 calorie è benefico per la salute e aiuta a invecchiare più lentamente . La moderazione nel cibo calorie e meno rispetto alla raccomandata promuove una vita più lunga . La dieta dovrebbe includere cibi antiossidanti frutta e verdure colorate e cereali integrali . Pesce preferito al consumo di carne . Un bicchiere di vino rosso ai pasti è anche altamente raccomandato . piante medicinali link http://www.youtube.com/user/folklorevelezRubio/videos?shelf_id=5&tag_id=UCxIXStFCsnM2jSoZ7kl0qJw.3.ita&view=46&sort=dd Autor imagen 1 uvas negras: Fir0002, Este archivo se encuentra bajo la licencia Creative Commons Genérica de Atribución/Compartir-Igual 3.0 Autor imagen 2 salmón a la plancha: demi, Este archivo está disponible bajo la licencia Creative Commons Atribución 2.0 Genérica Autor imagen cereales 3: Thesupermat, Este archivo se encuentra bajo la licencia Creative Commons de Atribución/Compartir-Igual 3.0 Unported, 2.5 Genérica, 2.0 Genérica y 1.0 Genérica Autor imagen patatas 4: Florixc, Este archivo está disponible bajo la licencia Creative Commons Dedicación de Dominio Público CC0 1.0 Universal Autor imagen curcúmia 5: GFDL, Este archivo se encuentra bajo la licencia Creative Commons Genérica de Atribución/Compartir-Igual 3.0