Agricoltura, LA MIA SPESA HEALTHY || DIAMO UN NOME AI CONIGLIETTI || FITGIRL
agricoltura | info | prezzo | dati | produzione
Deboli di cuore o Animalisti ASTENERSI dalla visione di questo ideo nei primi 2minuti!!!
Oggi ho scelto di farvi vedere una parte della mia spesa FIT.
Eccovi la lista completa degli alimenti:
PROTEINE:
Carne bianca (pollo, tacchino)
Uova Bio
Yogurt Greco 0%
Latte di soia o vaccino scremato
Pesce fresco
Tonno
Carboidrati:
Pasta integrale
Riso interale, Venere
Cereali: Quinoa, Couscous integrale, Farro, Grano Kamut
Fiocchi o Crusca d'avena
Ceci, Lenticchie, Lupini
Frutta e Verdura:
Mele
Banane
Kiwi
Frutti di Bosco surgelati
Arance
Limoni
Verdura di stagione:
Cavolo, Broccolo, Verza, Cavolfiore
Spinaci
Insalata
Finochi
Spezie:
Curcuma, Zenzero, Aglio, Cipolla disidratata, pepe, peperoncino, ecc
Dolci:
Cioccolato Fondente 7% minimo
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/valerie_fitness_/
Commento
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i conigliettiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!
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Con tanta verdura fresca e di stagione hai preso una verdura in busta e una "impacchettata!! xD
Poi nel reparto verdure surgelate dici che sono un'alternativa quando si ha un budget ridotto, ma le verdure già pronte o quasi pronte come quelle nel reparto surgelati come prezzo per kg sono più care di quelle fresche.
+Valerie_fitness_ Girl
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dall' "oddiu c'è bruttu" dedicato al pollo, direi.. Salentina? :D
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Je t'aime!!
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Grazie per il video!! Mi recherò da euro spin a breve eheheh😉 anche io sono sempre alla ricerca di cibi sani 😋 se ti va passa a vedere il mio canale ciao😘
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Che bello 😊 anche tu fai la spesa all'Eurospin. Mi sento un po' più fit!
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In che discount eri? è fornitissimo!
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hai instagram? :)
Deboli di cuore o Animalisti ASTENERSI dalla visione di questo ideo nei primi 2minuti!!! Oggi ho scelto di farvi vedere una parte della mia spesa FIT. Eccovi la lista completa degli alimenti: PROTEINE: Carne bianca (pollo, tacchino) Uova Bio Yogurt Greco 0% Latte di soia o vaccino scremato Pesce fresco Tonno Carboidrati: Pasta integrale Riso interale, Venere Cereali: Quinoa, Couscous integrale, Farro, Grano Kamut Fiocchi o Crusca d'avena Ceci, Lenticchie, Lupini Frutta e Verdura: Mele Banane Kiwi Frutti di Bosco surgelati Arance Limoni Verdura di stagione: Cavolo, Broccolo, Verza, Cavolfiore Spinaci Insalata Finochi Spezie: Curcuma, Zenzero, Aglio, Cipolla disidratata, pepe, peperoncino, ecc Dolci: Cioccolato Fondente 7% minimo INSTAGRAM: https://www.instagram.com/valerie_fitness_/
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Poi nel reparto verdure surgelate dici che sono un'alternativa quando si ha un budget ridotto, ma le verdure già pronte o quasi pronte come quelle nel reparto surgelati come prezzo per kg sono più care di quelle fresche.
+Valerie_fitness_ Girl