Punto 3m 23s | di vista 65 | valutazione 2

Per ottenere tutti gli amminoacidi essenziali dai vegetali occorre combinare insieme cereali e legumi. Ma per avere gli stessi amminoacidi di una fettina di 100 g di carne, bisogna mangiare 2 piatti di pasta e fagioli, che non sono un toccasana per l'intestino oltre ad essere un pasto ipercalorico.