Agricoltura, PSEUDO CEREALI ALL'ESSELUNGA: LA QUINOA e L'AMARANTO
agricoltura | info | prezzo | dati | produzione
http://www.lechicchedinaturopatia.com/news/finalmente-la-quinoa-e-lamaranto-anche-allesselunga-/
Vedi anche il mio e-commerce www.pollinefrescocongelato.com
Ottimo cereale o meglio "pseudocereale", senza glutine come l'amaranto, il mais ed il miglio, con grandi proprietà nutritive.E' un'alternativa per quelle persone che si sottopongono a diete dimagranti ed hanno così bisogno di energie e minerali senza dover assumere alimenti che appesantiscono ed ingrassano. Oltre ad avere un buon sapore ed essere molto nutriente, la quinoa è anche in possesso di proprietà salutari; l'abbondanza di magnesio è in grado di prevenire malattie cardiovascolari, aritmie ed ipertensione. La vitamina E, che sappiamo essere un ottimo antiossidante, ha proprietà protettive nei confronti dell'azione dei radicali liberi e delle cellule del sistema cardiocircolatorio. Lisina e vitamina C, entrambi presenti nella quinoa, svolgono un'azione attiva nel contribuire alla stabilità del tessuto organico. Fai il tuo primo passo insieme a me, Valentina Naturopata e Master Reiki, Organizzo nelle notti di Luna Nuova e Luna Piena un cerchio di Donne in INCONTRI DI LUNA
sito: www.pollinefrescocongelato@gmail.com
Blog: www.lechicchedinaturopatia.com
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Facebook gruppo chiuso solo per Donne: https://www.facebook.com/groups/incontridiluna/
Commento
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lievito a scaglie? Scusa l'ignoranza ma... il lievito che si usa per fare pane e dolci ? 😲
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la quinoa e l'amaranto NON sono veri cereali.
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E' macrobiotica questo? Grazie
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brava!!
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Buono:)Brava:)
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3:10 di introduzione mi sembrano troppi...
comunque grazie per la ricetta :)
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ho comprato la quinoia e l'amaranto all'Esselunga ma sulle eticette e scritto che puo contenere il glutine come mai?
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Recentemente un'occasione unica non solo per vedere il famoso astrologo e psichica sullo schermo del televisore , e impostare il proprio personal psichica http://onlainoprosnic.blogspot.com
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Troppo prolisso. A metà non abbiamo più resistito. Sintesi, please.
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se dimostrassi molti anni in meno continuerei a fare ciò che faccio senza polemizzare troppo sui video che non avrebbe senso vedere.....rondinetoscana grazie dello spunto!!
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Ciao e complimenti per il canale :)
Dai un'occhiata al mio video
https://www.youtube.com/watch?v=pfKMEkWJRfs
per chi ha a cuore la sorte del proprio piatto come noi!
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Mh...io che l'olio d'oliva facesse male non l'ho mai sentito...(per la cronaca...il lievito fa peggio)
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oggi ti ho incontrato x caso su youtube....una rivelazione....guarderò tutti i tuoi video sono molto interessanti
ciao
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il problema è che la quinoa è costosissima. 7 euro per 500 gr
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io la quinoa la faccio bollire circa 15 minuti, due o tre minuti prima che spengo il fornello di metto dentro 3 pomodorini spaccati e li lascio bollire un pò... l'acqua prende il sapore del pomodoro e diventa tipo brodo. Dopo spendo prendo il mestolo e metto nel piatto... aggiungo del parmiggiano grattuggiato o a scaglie e un filo d'olio extravergine di oliva.. credetemi è semplice da fare e sono sicuro che piace anche ai bambini, anzi lo consiglio perchè confronto alla pastina la quinoa è avanti anni luce.
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sei bellisima
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Eh..quante calorie, quanti carboidrati e CHO contiene questa buonissima ricetta?
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Ciao!! Sei molto brava e simpaticissima, sono contenta di averti incontrata su YouTube :-) anch'io amo la quinoa e al supermercato la trovo anche scura...ancora più saporita e, dicono, ancora migliore dal punto di vista nutrizionale. Però un consiglio: a me è sempre stato raccomandato di risciacquare bene la quinoa sotto acqua corrente prima di cuocerla (come anche i cereali integrali) per eliminare la saponina naturalmente presente sui chicchi. È importante! Ciao!
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iscritta ricambia ...baciiiii
http://www.lechicchedinaturopatia.com/news/finalmente-la-quinoa-e-lamaranto-anche-allesselunga-/ Vedi anche il mio e-commerce www.pollinefrescocongelato.com Ottimo cereale o meglio "pseudocereale", senza glutine come l'amaranto, il mais ed il miglio, con grandi proprietà nutritive.E' un'alternativa per quelle persone che si sottopongono a diete dimagranti ed hanno così bisogno di energie e minerali senza dover assumere alimenti che appesantiscono ed ingrassano. Oltre ad avere un buon sapore ed essere molto nutriente, la quinoa è anche in possesso di proprietà salutari; l'abbondanza di magnesio è in grado di prevenire malattie cardiovascolari, aritmie ed ipertensione. La vitamina E, che sappiamo essere un ottimo antiossidante, ha proprietà protettive nei confronti dell'azione dei radicali liberi e delle cellule del sistema cardiocircolatorio. Lisina e vitamina C, entrambi presenti nella quinoa, svolgono un'azione attiva nel contribuire alla stabilità del tessuto organico. Fai il tuo primo passo insieme a me, Valentina Naturopata e Master Reiki, Organizzo nelle notti di Luna Nuova e Luna Piena un cerchio di Donne in INCONTRI DI LUNA sito: www.pollinefrescocongelato@gmail.com Blog: www.lechicchedinaturopatia.com Facebook: https://www.facebook.com/groups/341051265992538/?ref=bookmarks Facebook gruppo chiuso solo per Donne: https://www.facebook.com/groups/incontridiluna/
Commento
comunque grazie per la ricetta :)
Dai un'occhiata al mio video
https://www.youtube.com/watch?v=pfKMEkWJRfs
per chi ha a cuore la sorte del proprio piatto come noi!
ciao