UNA COLAZIONE SPECIALE: LA CREMA BUDWIG

Agricoltura, UNA COLAZIONE SPECIALE: LA CREMA BUDWIG

agricoltura | info | prezzo | dati | produzione

Punto 15m 1s | di vista 48210 | valutazione 245

ISCRIVITI AL MIO CANALE E SI TI E' PIACIUTO CLICCA MI PIACE E CONDIVIDI, GRAZIE DI CUORE La colazione è un pasto importantissimo che solitamente ci dimentichiamo di fare o pensiamo di averla fatta con un caffè ed un cornetto del bar, ma la colazione determina tutta la nostra giornata e la sottovalutiamo. Nell'arco delle 12 ore che ci aspettano ci dobbiamo sentire energici, dobbiamo difenderci dagli attacchi esterni di virus e batteri, la mente deve essere attiva e l'umore positivo sennò il nostro giorno sarà un disastro. DOBBIAMO CAPIRE CHE SE CI MANCANO I NUTRIENTI NOI CADIAMO GIU' IN OGNI SENSO E QUESTO NON LO DOBBIAMO PERMETTERE, pertanto guardate il filmato e prendete spunto, se vi piace, da questo metodo. Vi riassumo gli ingredienti: 1 banana un frutto di stagione 1/2 limone un cucchiaino di semi oleaginosi ( mandorle, nocciole, noci semi di girasole.....) un cucchiaio di semi di lino un cucchiaio di cereali integrali in chicchi ( orzo, grano saraceno farro, avena, riso.....) un cucchiaio di formaggio quark o joghurt magro un cucchiaio di olio di semi di lino o girasole biologico un bicchiere di latte parzialmente scremato o di soia In questo video frullo il tutto, ma possiamo anche farlo senza latte, tagliare la frutta a pezzi; aggiungere lo joghurt nel quale abbiamo amalgamato l'olio biologico e i cereali tritati e guarnire con mandorle e nocciole. Diventa una buonissima macedonia. SITO: www.lechicchedinaturopatia.com QUI POTETE ACQUISTARE DIVERSI PRODOTTI NATURALI VAI A VEDERE http://www.pollinefrescocongelato.com/categoria-prodotto/green/ GRUPPO FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/143109119084727/ Fai il tuo primo passo insieme a me, Valentina Naturopata e Master Reiki, Organizzo nelle notti di Luna Nuova e Luna Piena un cerchio di Donne in INCONTRI DI LUNA sito: www.pollinefrescocongelato@gmail.com Blog: www.lechicchedinaturopatia.com Facebook: https://www.facebook.com/groups/341051265992538/?ref=bookmarks Facebook gruppo chiuso solo per Donne: https://www.facebook.com/groups/incontridiluna/

Commento

"Il limone come sapete aiuta ad andare...aaa...ehm (il limone stringe...che cavolo sto dicendo??!!)...è ricco comunque di vitamina C, no?!" :D :D :D XD

Valentina. ...peccato che hai fatto un video che si doveva usare la lente.uff
cmq ottimooo

ciao cara, io ho usato il macinacaffè x triturare i semi oleosi (nocciole) ma si sono sciolti in pappetta....come devo fare x ridurli in farina?

Ehilà! ho sentito sempre parlare benissimo di questa crema, solo che poi seguendo varie teorie e combinazioni alimentari mi chiedo: ma il limone con i cereali.... non da fastidio? tipo limone e riso, per l'amido, dovrebbe essere un po' acido per l'organismo. o frutta e cereali. Cioè c'è chi dice: fa bene perchè hai due tipi di zuccheri, quelli a lento rilascio e quelli subito assimilabili. E c'è chi dice: no, i cereali non vanno con lo zucchero o con le marmellate....
Quindi boh...che confusione..

Punto comme e iutube. Anche se un dicevi d'esse toscana si 'apiva lostesso. XD

Oggi ho iniziato a farla, il sapore è buonissimo!!! Vorrei togliere un po' i dolci visto che soffro di candidosi recidiva. Sei bravisissima un saluto

che confusione

Ciao, a un certo punto del video dici che l'olio d'oliva non fa bene a tutti, come mai?

E sbagliato se metto più semi oleosi ?
E poi volevo sapere selo posso fare io il latte di miglio
E come si fa' grazie io faccio il latte di mandorle
Va bene lo stesso x la crema ?

Salve. E' possibile sapere la marca e modello del mixer/frullatore utilizzato per fare la crema?Grazie e saluti

Vorrei sapere se metto il miglio gua' cotto ho lamaranto se va bene lo stesso grazie

La faccio tutte le mattine e buonissima

Ciao ti volevo chiedere qualche chiarimento sulla crema budwig io ho comprato 3 tipi di cereali e per l'esattezza grano saraceno, miglio ,quinoa e come semi semi di girasole ,papavero e sesamo oltre a mischiare un tipo di cereale posso aggiungere anche un tipo di seme di quelli elencati oltre a mandorle nocciole olio di lino frutta yogurt latte e limone grazie

Scusa la domanda ma sono nuova in questo "mondo", ma i cereali vanno mangiati crudi? Sono gli stessi cereali che si usano dopo averli bolliti o sono speciali per questo utilizzo?

Ciao domandina...ma i cereali non vanno cotti? Grazie sei molto esaustiva...

Ottima, ho una energia straordinaria, la consiglio a tutti.

Grazie! Davvero molto interessante e la proverò quanto prima! Potresti per favore, però, scrivermi il nome dell'olio che hai comprato in fiera? non l'ho capito bene. Io, inoltre, non sono Toscana, pensi che potrò trovarlo anche fuori della tua bella Regione? e potresti dirmi, in ogni caso, il tipo migliore da prendere? Grazie ancora e scusa le tante domande! Ciao e buona serata! :-)

Ciao,, scusami ma non sono toscano e non ho capito bene come si chiamano quei semi o cos'altro siano ,di qui hai detto che permettono alla cellula di espellere tossine !! puoi dirmi il nome specifico ed eventualmente dove posso recapitargli. Dovrebbero essere ottimi sopratutto per i fumatori e quant'altro giusto ??

Grazie , sicuramente da provare!

ma i semi nn andrebbero lavati prima ??